Diario di Palomasuzarte, 05 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2016
64 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

899 kcal Gras: 37,90g | Prot: 65,96g | Carb: 83,61g.   Colazione: Leche de Almendras, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. Pranzo: Betarraga, Zanahoria, Quinoa (Cocida), Pescado al Horno o Hervido. Cena: Zanahoria, Almendras, Quinoa (Cocida). Snacks/Altro: Granos Secos de Semillas de Girasol, Mangos, Piña, Leche de Almendras. Di più...
1700 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Palomasuzarte


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