Diario di tonybarb, 06 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2016
106,1 kg Perso fino ad ora: 14,5 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2202 kcal Gras: 80,11g | Prot: 85,41g | Carb: 273,66g.   Colazione: Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Bananas, Muller Greek 100 Blackberry & Raspberry, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Cena: Yeo Valley Greek Style Yogurt with Honey, Tesco Finest Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Fullers London Pride, Biscotti (Italian Sugar Cookie), Wholemeal Bread, Tesco Snack Sausage Roll. Di più...
2608 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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