Diario di ezequiel gomez , 06 set 16

vamooooooooo! hasta los 76 no paro lpm!
82,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1257 kcal Gras: 42,37g | Prot: 61,51g | Carb: 157,44g.   Colazione: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Pan Blanco, Ledesma Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave. Pranzo: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Yema de Huevo, Clara de Huevo, Aceite de Girasol. Snacks/Altro: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Pan Blanco, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera, Plátano. Di più...
2863 kcal Esercizio: Dormire - 9 ore, Palestra - 2 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ezequiel gomez


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