Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2016
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2651 kcal
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Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Bagno - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 9 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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