Diario di NinaTheia, 07 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2016
74 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: 100%.

1401 kcal Gras: 51,78g | Prot: 118,95g | Carb: 114,25g.   Colazione: Reflets de France Nougat de Montélimar, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Pranzo: Melon, Monoprix Beurre Doux, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Carrefour Filet de Cabillaud, Épinard. Cena: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amandes, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Tomates. Di più...
2113 kcal Esercizio: Yoga - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di NinaTheia


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