Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2016
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 38,12g | Prot: 129,67g | Carb: 211,27g.
Colazione: MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, ESN Designer Whey Protein - Banana, Kölln Echte Kernige, Kekse. Pranzo: Flohsamenschalen, Edeka Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. Cena: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Krombacher Bier. Snacks/Altro: Magerquark, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stolfat
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