Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2016
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 67,39g | Prot: 119,57g | Carb: 220,04g.
Colazione: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade, Aurica Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, Apfelmus, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Pranzo: Magnum Classic, Alnatura Ghee, Bonduelle Gold Mais, Aldi Bratkartoffeln. Cena: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Altro: Rotkäppchen Sekt Trocken, Speiseeis, Biscotto Doppelkeks. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Veggiewoman
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