Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2016
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3415 kcal
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Gras: 216,88g | Prot: 294,11g | Carb: 53,91g.
Colazione: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Pingo Doce Pão de Forma Integral. Pranzo: Carne de Vaca. Cena: Carne de Vaca. Snacks/Altro: Iogurte Natural. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di apmuga
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