Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2016
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1991 kcal
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Gras: 63,60g | Prot: 72,69g | Carb: 319,36g.
Colazione: Sojamilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Zotter Trinkschokolade Götterdrink, Erdnüsse mit Schale, Sun Snacks Cracker Classic, Farmer Cashewkerne, Pote Cevapcici. Pranzo: Karotten, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelknödel, Sojamilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Hengstenberg Rotkraut, Leinsamen, Äpfel, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Maredo Maiskolben. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomaten, Eisbergsalat, Efko Rote Rüben Salat, Lakritz, Haribo Lakritz Schnecken, Kartoffelknödel. Snacks/Altro: Sojamilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Karotten. Di più...
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3023 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrauWeltmacht
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