Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2016
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 42,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 89,21g | Prot: 82,82g | Carb: 103,45g.
Colazione: Матрикс Протеиновый Коктейль, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Теремок Салат Афинский, Теремок Домашние Котлеты и Капуста с Яйцом, Теремок Домашние Котлеты и Капуста с Яйцом, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Плов с Курицей. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|