Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2016
|
121 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 107,86g | Prot: 123,12g | Carb: 126,85g.
Colazione: Гречка Отварная. Pranzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Язык Говяжий Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат. Cena: Банан, Простой Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|