Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2016
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143,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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305 kcal
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Gras: 8,00g | Prot: 34,00g | Carb: 8,45g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fitmiss Delight - Vanilla Chai. Pranzo: Delight - Vanilla Chai, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Altro: Cavit Pinot Noir, Halls Sugar Free Cough Drops. Di più...
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4421 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Stare seduti - 5 ore, Guidare - 5 ore, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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