Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2016
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 64,53g | Prot: 83,38g | Carb: 131,78g.
Colazione: Яичный Белок, Ого Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%, Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая. Pranzo: Токио Сити Ролл Канадский, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Польза. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Арахисовая Паста. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paechka
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