Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2016
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 47,70g | Prot: 75,13g | Carb: 194,65g.
Colazione: Сушеная Клюква, Фиги Меджул, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Красная Цена Абрикос Сушеный, Белковый Омлет, Омлет или Яичница. Pranzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Гречка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Печень. Cena: Champion Чернослив без Косточек, Орех Пекан, Ашан Сыр Российский 50%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OxanaAnna
|