Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2016
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 173,69g | Carb: 258,93g.
Colazione: Plátano, Nestle Coffe Mate Lite, Andatti Café Americano, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Papayas. Pranzo: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Indy Dedos, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Valley Foods Guarnición de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Papayas, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Tostadas, Milanesa Pulpa Negra Magra, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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