Diario di Dieta de Fac2, 09 set 16

desayuno: ok 1/2 mañana: ok comida: pavo, brócoli y papas. Paraguayo. 1/2 tarde: 4 tés verdes y 15 palmeritas cena: atún, papa y brócoli. Ciruelas. antes de dormir: 2 yogures  

Q palmeritas comes? Si son de esas tipo bollo quizás sería mejor comer un bocadillito de jamón serrano. Xq llevar una dieta para luego meterte semejante azúcar en el cuerpo, es un poco tontería. Aunque también puede ser x un momento de ansiedad, q d eso tenemos todos  

Si. Son las industriales que te ponen en los bares como tapa. Ya sé lo que son, pero al no consumir azúcar normal con nada (ni desayuno, ni merienda, ni nada...). Se me antoja el desliz de palmeritasssss jajaj!! Es probable que sea como tú dices, ya que desde Marzo-Abril subo y bajo y me mantengo sobre los 95kg. pero también, que desde aquella me estoy dando mis deslices (alcohol inclusive)!! En Octubre, me haré otra Analítica (por triglicéridos, etc) y si todo va bien, arranco nuevamente a ponerme más estricto (poco alcohol, exepto FIESTAS y sino, lo deberé hace "a cojones!!" jajaj!! Gracias igualmente por tu comentario. Saludos.