Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2016
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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676 kcal
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Gras: 29,33g | Prot: 53,69g | Carb: 46,71g.
Colazione: Bolo de Banana e Aveia. Pranzo: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Clight Suco de Uva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Piraquê Biscoito de Maisena, Piracanjuba Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jéssimsilva
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