Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2016
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 111,23g | Prot: 82,15g | Carb: 187,32g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Яблоки, Каждый День Цветочный Мед, Халва. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Люля-Кебаб. Cena: Хлеб Дарницкий, Щи, Свиная Корейка (Вырезка), Халва. Snacks/Altro: Халва, Простоквашино Сметана 15%. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di iveeskela
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