Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2016
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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648 kcal
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Gras: 8,91g | Prot: 18,18g | Carb: 124,79g.
Colazione: Виноград, Арбуз. Pranzo: Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Лента Хлебцы Ржаные, Рис Вареный. Cena: Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Лента Хлебцы Ржаные. Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 8 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hellene77
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