Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2016
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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332 kcal
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Gras: 14,22g | Prot: 16,14g | Carb: 36,95g.
Colazione: Strawberries, Oatmeal, Coffee. Snacks/Altro: Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips (28.8g), Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Boiled Egg, Lemon, Water. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hgorman3253
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