Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2016
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 83,42g | Carb: 44,72g.
Colazione: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Şekersiz Çay, Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Et, Kuzu. Snacks/Altro: Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Kavun Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun), Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tombik.77
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