Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2016
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 74,12g | Prot: 78,80g | Carb: 284,77g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Whole Wheat Bread. Pranzo: Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Strawberry, Bananas, Satsuma, Walkers SunBites Wholegrain Snacks. Cena: Mars Mars Bar, Plain Yoghurt, Heinz Baked Beans, Greggs Steak Bake. Di più...
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2646 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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