Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2016
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 62,56g | Prot: 62,14g | Carb: 60,08g.
Colazione: Matte Leão Chá Matte Natural. Cena: Charge Chocolate, Ovo Frito sem Gordura, Bacon, Couve Manteiga Crua, Tomates, Cenouras, Queijo Mozzarella. Snacks/Altro: Banana Nanica. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Driely Sotero
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