Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2016
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2796 kcal
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Gras: 105,73g | Prot: 169,31g | Carb: 237,67g.
Colazione: Milch 1,5%, Farmer Cashewkerne, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Müsli Schoko. Pranzo: Dreistern Hähnchenfleisch, Grüne Bohnen, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Sesamöl, Möhren. Cena: Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Armada Gemüse-Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais. Snacks/Altro: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Augustiner Helles. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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