Diario di NinaTheia, 14 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2016
74 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1322 kcal Gras: 54,00g | Prot: 71,13g | Carb: 146,41g.   Colazione: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Pranzo: Marque Repère Filets de Limande, Figues, Aubergine, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates. Cena: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Fonds d'artichauts, Auchan Bio Huile d'olive, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Altro: Amandes, Leader Price Yaourt Nature Bio, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Di più...
2113 kcal Esercizio: Yoga - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di NinaTheia


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.