Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2016
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3038 kcal
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Gras: 108,62g | Prot: 235,14g | Carb: 269,69g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana. Snacks/Altro: Guacamole, Olej Lniany, BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Pilos Twaróg Półtłusty, Pestki Dyni. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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