Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2016
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 39,71g | Carb: 106,39g.
Colazione: Elma. Pranzo: Yayla Çorbası. Cena: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Lezita Piliç Kasap Köfte, Mercimek Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Altro: Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tombik.77
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