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Encore une fois je me pèse à un moment différent de la journée... Ça doit fausser un peu les données.Tant pis, je n'ai pas le choix car je n'aurais plus accès à une balance avant un moment ^^
Bon courage à tous from Tokyo !
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56 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 69,88g | Prot: 104,68g | Carb: 159,66g.
Colazione: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kiwi, Carrefour Petit Beurre. Pranzo: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Poisson Cuit au Four ou Grillé, Oignons Matures Cuits, Rôti de Porc, Salade Verte. Cena: Tofu Soyeux Doux. Snacks/Altro: Pain Blanc, Harry's Brioche, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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