Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
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117,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 141,40g | Prot: 125,23g | Carb: 107,48g.
Colazione: Гречка Отварная, Соевый Соус. Pranzo: Тушеные Овощи, Карусель Грудка Куриная Гриль. Cena: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Altro: Santal Красный Грейпфрут, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кедровые Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alco.man
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