Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2016
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67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 49,63g | Carb: 25,39g.
Colazione: Leão Chá de Hortelã. Pranzo: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Bacon, Ovo Mexido. Cena: Geração Saúde Farinha de Amendoim, Abacate, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Kefir de Leite, Perdigão Linguiça Calabresa, Estrogonofe de Frango, Café, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Sococo Coco Ralado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Altro: Tang Suco de Morango, Kefir de Leite. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elizfreiri
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