|
A huevo!!!!
arriba músculo, abajo la grasa!!!!
grasa cutánea 18.3%
grasa visceral 7%
imc 25.6%
músculo 40%
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 27,12g | Prot: 82,46g | Carb: 148,37g.
Colazione: Aguacate, Champiñones, Herdez Atún en Agua, Té sin Azúcar, Café. Pranzo: Gamesa Saladitas (4), ostiones, catsup, cebolla, limon, camarón, cangrejo. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
 Commenti
27 set 16 da utente: JessicaHdez
|
En mi seguimiento semanal con el nutriologo, Yess. Saludos!
28 set 16 da utente: Boggg
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|