Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 60,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 26,43g | Carb: 89,30g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Trader Joe's Key Lime Tea Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies. Di più...
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2240 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 52 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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