Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
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82 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 86,81g | Carb: 39,19g.
Colazione: Кофе, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Растительное Масло, Сиг. Cena: Растительное Масло, Сиг. Snacks/Altro: Дыня, Грейпфрут. Di più...
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2772 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Acquagym - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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