Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2016
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 60,27g | Prot: 60,92g | Carb: 170,03g.
Colazione: Белый Замок Молоко 2,5%, Арбуз, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Pranzo: Творог 5%, Свинина Холодно Копчения Свинина Холодно Копчения, Гречка Отварная. Cena: Печеночный Торт, Фанта Фанта Цитрус, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Altro: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Snickers Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко Отборное. Di più...
|
|
1693 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 18 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|