Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2016
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 27,58g | Prot: 48,31g | Carb: 174,92g.
Colazione: Fichi, Caffè (Espresso). Pranzo: Esselunga Caprino, Prugne, Fichi, Pasta Integrale Secca, Salmone, Uva, Mandorle, Scotti Gallette di Riso. Cena: Mela, Uovo, Ferrari Parmigiano Reggiano, Riso. Snacks/Altro: Fichi. Di più...
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1473 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di riprova
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