Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2016
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 13,51g | Prot: 106,34g | Carb: 85,88g.
Colazione: Publix Skim Milk, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Pranzo: Куриное Филе, Куриный Бульон или Консоме. Cena: Морковь, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Dvaro Творог 0,5%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Дыня, Fage Total 0% Greek Yogurt, Publix Skim Milk, Огурец (с Кожурой), Publix Skim Milk, Морковь. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vipdoc
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