Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2016
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 94,11g | Carb: 335,69g.
Colazione: C2O Pure Coconut Water, Alasko Organic Dark Sweet Cherries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Water, Beachbody Shakeology - Chocolate, Baby Spinach. Pranzo: Fuddruckers Grilled Chicken Sandwich. Cena: Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil. Snacks/Altro: Newman's Own Mighty Mini Spelt Pretzels, Arctic Zero Brownie Blast Frozen Dessert, Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple, Fuddruckers Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2691 kcal
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Esercizio:
home Zumba choreography practice - 1 ora e 21 minuti, Zumba choreography practice, lower impact - 1 ora e 28 minuti, Doccia - 10 minuti, Stretching (yoga) - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 6 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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