Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2016
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118,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3039 kcal
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Gras: 133,78g | Prot: 155,42g | Carb: 308,49g.
Colazione: Mangos, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Kokosöl Nativ, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Gekochtes Ei. Pranzo: Gurkensalat, Schinken Käse Toast. Cena: Leerdammer Delacrème, Aldi Kochschinken, Starbucks Veganes Ciabatta mit Avocadocreme, Vollkornbrot. Snacks/Altro: Spreewaldhof Erdbeeren, Ehrmann Vanilletraum, Gut & Günstig Mini-Berliner, Edeka Deutsches Corned Beef. Di più...
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3066 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TanteGine
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