Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2016
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 54,79g | Prot: 80,36g | Carb: 150,21g.
Colazione: Francine Farine Complète, Saint Nectaire, Oeuf, Sucre. Pranzo: Huile Végétale de Colza, Panais, Miel, Figues, Magret de Canard. Cena: Pave Truite Arc en Ciel, Concombre (Pelé), Carrefour Fonds d'artichauts, Tomates, Auchan Bio Huile d'olive, Pêches. Snacks/Altro: Yaourt de Brebis Bio des Causses, U Miel de Fleurs, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes. Di più...
|
|
2244 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NinaTheia
|