Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2016
|
69 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2295 kcal
|
Gras: 100,25g | Prot: 150,11g | Carb: 198,52g.
Colazione: Лето Яйцо Куриное, Сахар, Банан, Чернослив, Nordic Каша 4 Злака, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Целая, Постная), Купаты, Рис Вареный, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Cena: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахар, Виноград, Милава Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Altro: SAN Premium Fish Fats Gold, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Exequit
|