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no me puedo quejar, no me pesaba hace 12 dias y en 12 dias sin hacer dieta y comiendo boludeces hasta burger king y mc donald´s baje 200 gramos :D sera por que estoy llendo al gym casi 6 veces a la semana jaja bueno mas que satisfecho! ahora si prometo esta semana bajar 1 kilo y medio :D ya quiero entrar en los 79 hace mucho que no peso 70´s jajaja
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2252 kcal
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Gras: 88,10g | Prot: 112,05g | Carb: 249,75g.
Colazione: Pepsi Gaseosa, Burger King Tostado de Campo. Pranzo: Pierna de Pollo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Burger King Papas Fritas (Medianas), King Mix. Snacks/Altro: Oblita Obli Bon, Medialuna, Pan Blanco, Tang Jugo de Manzana. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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