Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2016
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 38,36g | Prot: 37,89g | Carb: 79,59g.
Colazione: Nordic Овсяные Отруби. Pranzo: Сырники с Яблоком, Котлета Рыбная, Капуста. Snacks/Altro: Торт Наполеон. Di più...
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2624 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 5 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Tapirulan - 52 minuti, Riposare - 5 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di olesia1984
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