Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2016
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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511 kcal
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Gras: 17,92g | Prot: 39,13g | Carb: 50,08g.
Colazione: Café com Leite Integral. Pranzo: Subway Tomate, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Spoleto Cenoura, Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Verde. Cena: Alface, Del Valle Suco de Laranja, Subway Tomate, Repolho, Spoleto Cenoura, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Bolo de Fubá, Aurora Salsicha, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Debora. Viegas
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