Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2016
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 79,99g | Prot: 65,77g | Carb: 233,89g.
Colazione: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, União Açúcar Refinado, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral os Clássicos, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia. Pranzo: Burger King BK Chicken Sandwich. Cena: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Danone Iogurte de Morango (Pote), Pão de Batata, Nestlé Suflair. Snacks/Altro: União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Italac Achocolatado Pronto, Amur Colágeno Hidrolisado Verisol. Di più...
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1827 kcal
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Esercizio:
Pilates - 45 minuti, Riposare - 19 ore e 15 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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