Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2016
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81 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 23,24g | Prot: 26,87g | Carb: 89,77g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Макароны Отварные. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Макароны Жареные. Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Acquagym - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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