Diario di NinaTheia, 16 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
73,7 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 13,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

1293 kcal Gras: 49,15g | Prot: 85,66g | Carb: 132,66g.   Colazione: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Pranzo: Raisins, Auchan Bio Huile d'olive, Picard Filet de Cabillaud, Picard Sachets Vapeur Haricot Vert, Carottes, Choux Fleur. Cena: Pêches, Tomates, Auchan Bio Huile d'olive, Picard Pavé de Thon Albacore. Snacks/Altro: Amandes, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Di più...
1795 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di NinaTheia


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