Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2016
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 38,64g | Prot: 118,44g | Carb: 154,59g.
Colazione: Cucumber (with Peel), Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Strawberries, Quaker Steel Cut Oatmeal. Pranzo: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Skinless Chicken Breast, Black Beans (Canned), Rice-A-Roni Spanish Rice, Publix Green Bell Pepper. Cena: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Chayote (Fruit). Snacks/Altro: Egg, Whole Milk, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Bisquick Gluten Free Pancake & Baking Mix, Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk, Beachbody Shakeology - Cafe Latte, Beachbody Shakeology - Vanilla, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sherri Hill
|