Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2016
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150,6 kg
Perso fino ad ora: 61,7 kg.
Rimanenti: 59,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 79,40g | Prot: 79,68g | Carb: 297,77g.
Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops. Pranzo: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza, Whiskey. Cena: Great Value Enriched Hamburger Buns, Psst Chicken Patties, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Mayonnaise. Snacks/Altro: Gala Apples, Cantaloupe Melons, Cub Foods Hamburger Buns, Psst Chicken Patties. Di più...
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4383 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 6 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rambler747
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