Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2016
|
116 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 120,40g | Carb: 167,17g.
Colazione: Гречка Отварная, Соевый Соус. Pranzo: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Кета. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Шармель Пастила, Шармель Пастила, Шармель Пастила. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|