Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2016
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 37,49g | Prot: 106,58g | Carb: 75,14g.
Colazione: Зеленый Чай, Яичный Белок, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Pranzo: Чай, Говядина Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Рыбный Бульон, Хек, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Большая Кружка Ряженка 4%, Дыня, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yaasmirnova
|